« Trucs et astuces naturels » contre le rhume des foins…

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Allergies saisonnières, Rhume des foins…

Les allergies saisonnières communément appelées « rhume des foins » peuvent vite se révéler invivables pour ceux qui en souffrent. Le rhume des foins survient généralement au printemps et en automne, lorsque le pollen véhiculé par le vent est présent dans l’air que l’on respire.

Les personnes allergiques vont souffrir du rhume des foins. Pollen, moisissures, poussières, herbe, squames d’animaux  sont tous des allergènes déclencheurs du rhume des foins.

Les symptômes les plus fréquents sont les éternuements répétés, la congestion nasale, l’irritation des yeux, les picotements de la sphère ORL (nez-gorge-oreilles) et des difficultés respiratoires.

Les complications sont des sinusites chroniques, des polypes nasaux et de l’asthme. Il est vivement recommandé de consulter votre médecin si vous souffrez de ces symptômes mais il existe des « remèdes maison » qui peuvent en premier lieu, vous soulager…

  • Laisser infuser 1 cuiller à café de graines de fenugrec dans 1 tasse d’eau et couvrir durant 10 minutes. Boire l’infusion et renouveler l’opération jusqu’à disparition des symptômes irritatifs.
  • Épluchez un pamplemousse et un citron, prendre ces pelures et les plonger dans une casserole d’eau frémissante.
  • Couvrir pendant 10 minutes environ.
  • Sucrer le mélange avec du miel.
  • Prendre deux cuillères à soupe de ce mélange, deux à trois fois par jour.
Prendre un bain d’infusions spécialement préparées.
  • Achetez des fleurs de calendula, de fleurs de lavande, d’euphraise ou de camomille, que vous trouverez dans n’importe quelle herboristerie.
  • Prenez 1/4 de tasse de chaque fleurs séchées.
  • Ajouter à ce mélange 4 tasses d’eau froide et laissez ainsi jusqu’au lendemain.
  • Le lendemain, porter votre préparation à ébullition, puis laissez infuser pendant 15 minutes, ensuite filtrer avec une passoire et ajouter verser ce mélange dans l’eau de votre bain.

Ce bain de tisane macéré durant 24 h puis porté à ébullition le lendemain aura pour effet d’atténuer les symptômes liés aux allergies et à renforcer vos défenses immunitaires.

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